Petit　-foot＆ｍｕｓｌｅ care - | 日記 | 自然療法フットケアとは

自然療法フットケアとは、薬や手術のお世話になる前に、足のトラブルを足・靴・歩行の三っつの方向からアプローチして、健康的な足をお客様とセラピストの二人三脚で作っていく療法です。

フットケアで正しいウォーキングが出来るようになれば、ウォーキングは何歳になっても出来ます。ウォーキングによる効果はたくさん立証されているので、健康な老後も夢じゃないのです。歩けば歩くほどバランスのよい筋肉により、血流もよくなります。血流がよくなれば、心臓も肺も強くなります。その上痴呆にもなりにくいのです。おまけにきちんと出来たら、何歳でも美脚も夢ではないのです。

よくないですか？

そもそも現代病とも言われる足の多くのトラブルは、使った後の足のケアをしてこなかったこと・路面が固いことに対して対策を練らなかったこと・使わない筋肉があるのにほっておいたことが原因による筋肉の低下なので、当然の結果なのです。その結果として、外反母趾やタコやむくみとなって、足が悲鳴をあげているのです。

あなたの足の悲鳴そのままでよいですか？

外反母趾やタコやむくみなど、ご自分できちんとご自分の足を認識することから始めてみませんか？

その上で、自然療法フットケアでは、
・きちんとした足をテーピングで作り、１日の終わりには疲れた足をケアする習慣を身にけるように指導します。
・良い靴と悪い靴を理解していただいた上で、良い靴だけを使うように指導します。そのよい靴にインソールを作り、きちんと足をサポートしてくるれ靴だけを履いてもらいます。
・きちんとした歩行を歩行レッスンで覚えてもらいます。

年齢や症状に合わせて、一人一人に合ったケアを提案します。
これが、自然療法フットケアです。

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自然療法フットケア(R)は青山フットケアアカデミーが提唱する足・靴・歩行の根本原因からのトータルフットケア技術です。
「自然療法フットケア(R)」は、青山フットケアアカデミーの登録商標です。
 自然療法フットケア公式サイト リンク： http://natural-footcare.jp/
 青山フットケアアカデミー（AFA） リンク： http://www.aoyamafoot.jp/